白癜风护理在白癜风治疗过程中起到非常重要的作用，决定着病情的演变方向。一旦白癜风护理没做好，病情则容易恶化。很多患者就是因为对白癜风治疗不了解，所以不重视护理问题，导致治疗无效，病情还加重。所以白癜风患者应该了解一些白癜风的护理措施，下面北京国丹中医白癜风医院专家就来给大家介绍：

　　一、避免暴晒。

　　白癜风患者应该要避免在烈日暴晒下进行活动，皮肤在经过暴晒之后，黑色素细胞容易受到损伤，给病情加重。主要是在夏季，阳光猛烈，其他季节的阳光都可进行适当晒晒，可促进黑色素细胞生长。

　　二、注意劳逸结合。

　　平时患者运动的时候要注意劳逸结合，因为过度疲劳会导致身体的抵抗力下降，容易诱发其他疾病。当然，适当的锻炼对白癜风患者还是很有帮助的，可以增强免疫力，是白癜风护理的方法之一

　　三、减少生活压力。

　　精神上受到挫折以及生活压力过大是常见白癜风病情加重的原因。所以白癜风患者要注意自己的心理，要懂得减少生活上的压力，避免精神长期处于紧张、消极的状态下，以免加重病情。

　　以上就是北京国丹中医白癜风医院专家对白癜风护理措施介绍，平时患者还要注意避免接触刺激性大的化学物质，如橡胶制品(内含酚类化合物，对黑色素具有破坏作用)、烫发剂、染发剂、纹身等等，注意护理好皮肤。