河北口碑好的白癜风医院专家讲述河北白癜风专科时认为做好白癜风预防从饮食开始。白癜风患者平时尽量避免接触酚类化学物质;避免造成皮肤外伤，若有其它皮肤类疾病应及时治 疗，避免同形反应的发生;不要在强光下曝晒，注意不应长时间在强日光下暴晒，但也不能回避阳光。

同时，做好白癜风预防从饮食开始。河北口碑好的白癜风医院专家讲述河北白癜风专科时认为重视免疫系统疾病与白癜风的发病关联，其中恶性贫血、糖尿病、 甲状腺疾病、异位性皮炎、支气管哮喘等疾病会并发白癜风;饮食方面需做到不偏食，不挑食，不喝酒 ，可多信用一些富含酪安酸及矿物质的食物，如：动物肝脏、豆类、核桃、花生、肉类等，多信用一些 外观呈黑色的食物，如：黑豆、黑豆、黑芝麻等，少吃维生素C含量较多的食物(但不是不吃)，最后还 应避免进食以前曾过敏的食物。

(1)忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。

(2)忌食葱、蒜、鱼、虾、 羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

(3)忌食过酸。

( 4)白癜风病人不宜多食樱桃。河北口碑好的白癜风医院专家讲述河北白癜风专科时认为樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素 的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。

(5)少吃含维生素C多的食物。河北口碑好的白癜风医院专家讲述河北白癜风专科时认为因维生素C 能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。保持愉悦、轻松 的心态，是健康的基础原则。

在预防及治疗白癜风的同时保持一个良好的心态也是到至关重要的，平时 生活、工作或学习中都要有积极乐观的态度，不应过于多虑、抑郁、焦燥等情绪化。同时建议白癜风患 者在日常生活中还需多参加体育锻炼，提高自身免疫力，以有效抵抗病菌侵入。早日恢复健康!