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白癜风患者如何补充营养?哪些食物富含白癜风需要的微量元素?
      河北口碑好的白癜风医院谈河北治疗白癜风的医院认为食疗是比较受欢迎的一种改善体质的方法,通过食用各种药物或保健品的食物,能达到辅助治疗某些疾病以及保健的功效。人体内某些微量元素的缺失会引起或加重白癜风病状,因此白癜风患者需要适当补充这些营养素,如铜、锌、硒等微量元素。
(1)河北口碑好的白癜风医院谈河北治疗白癜风的医院认为含铜元素较多的食物:各种坚果(如核桃、花生等)、黑豆、谷类、干菜、家禽及鱼肉、贝壳类等海产品。因为海鲜属于发物,所以医生都会建议患者忌口,但是适当食用贝壳类海产品对病情的恢复是有帮助。
(2)含锌元素较多的食物:瘦肉(猪肉、羊肉等)、禽蛋、豆类、麦芽等以牡蛎含锌量最丰富。需要注意的是,羊肉属于热性发物,它会导致很多皮肤病加重,患者要尽量避免食用,羊肉中富含的锌元素以及其他营养物质,尽量通过其他事物来摄取。
(3)含硒元素较多的食物:动物肾脏和肝脏、禽蛋、芝麻、麦芽、大蒜等,蛋类含硒量多于肉类,一般植物性食物硒含量经常受到当地的土壤中含硒量高低的影响。
除了饮食之外
1、消除心理压力
河北口碑好的白癜风医院谈河北治疗白癜风的医院认为大家都知道白癜风是一种影响外观的皮肤病,尤其是白斑出现在暴露部位时,对患者的影响甚至等同于毁容,不少患者会因此承受巨大的心理压力。但是精神状态不佳、长期过度紧张,会影响病情的恢复,甚至导致白斑扩散。所以白癜风患者的心态调节十分重要。
2、重视皮肤保护
平时常见的各种外伤如刀伤、划伤、烫伤、烧伤、磕碰伤、甚至蚊虫叮咬等,都有可能引发白癜风的同形反应,使白斑大面积扩散,而且有些远隔的部位也可能产生新的白斑。因此白癜风患者在治疗过程中,一定要注意皮肤保护,谨防各种外伤。
3、增强自身免疫
自身免疫力低下会诱发很多疾病,白癜风就是其中比较常见的一种,而且免疫力得不到改善,对病情的恢复也会造成阻碍,干扰恢复进程。由此可见,白癜风患者应该通过培养健康的生活习惯来提升自身免疫力,如坚持运动、按时作息、合理膳食等。
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